Il cardo mariano e il fegato

Dopo un consulto con un naturopata inglese, ho acquistato un prodotto chiamato Milk Thistle, sono capsule con erbe naturali da prendere a stomaco pieno. Ho subito scoperto che si tratta del Cardo Mariano, una pianta molto diffusa in Italia e che è da sempre utilizzata come stimolante dell’attività gastrica, diuretico, febbrifugo. Da alcune ricerche sembra che per un periodo di tempo sia stata sconsigliata per alcuni effetti collaterali, ma in realtà non ci sono controindicazioni se non il rischio dell’effetto lassativo se utilizzata in dosi elevate. E’ un aiuto per i problemi al fegato, come ingrossamento, cirrosi, epatite, intossicazione, ecc. in quanto ha un azione rigenerante e disintossicante. La sto prendendo secondo le dosi consigliate dopo alcuni giorni di feste, dove ho esagerato un po’ con il cibo e il vino.