
Laboratorio di crescita personale consapevole
Esercizi per ascoltare il corpo e la mente
Discipline bio-naturali e musica 432hz
Riequilibrio psico-fisico ed energetico

Questo percorso è finalizzato a raggiungere il benessere psico-fisico
attraverso il concetto di crescita personale,
di maggior consapevolezza e conoscenza di noi stessi.
Sono incontri di gruppo adatti a tutte le età, non occorre una preparazione specifica.
Faremo esercizi di respirazione e di consapevolezza posturale.
Impareremo ad auto-trattarci stimolando i punti energetici dei meridiani.
Lavoreremo per aumentare la nostra sensibilità e la percezione
dei nostri 5 sensi attraverso esercizi di di ascolto, visualizzazione e rilassamento.
Mediteremo con musica 432Hz, suoni della natura e frequenze binaurali.
Impareremo a migliorare l’ascolto del corpo e dell’anima
e ad avvicinarsi al concetto di energia.
Programmeremo obbiettivi e cercheremo di parlare al nostro inconscio.
Se saremo bravi svilupperemo il sesto senso e diventeremo Illuminati !